Question: あなたの足の間の枕と枕が坐骨だ?

あなたがSciantaを扱っているなら、あなたはあなたの症状を減らすのに役立ちます。 あなたの腰とマットレスの間に枕を置くか、あなたの膝の間に枕を置くこともあなたのけがをした神経の圧力を減らすのを助けるかもしれません。

あなたはどのようにして詐欺師と眠りますか?

ベッドと接触しています。 膝を天井に向かってわずかに曲げます。 あなたの膝の下に枕をスライドさせます。 あなたが快適な膝と腰の位置を見つけるまでゆっくり追加の枕を追加します。

あなたの背中のためにあなたの足の間の枕と一緒に寝ていますか?

あなたの胃の上に眠るならば、あなたの頭のための枕は平らであるべきです、 または枕なしで眠る。 あなたの側面に寝るならば、あなたの膝の間のしっかりした枕があなたの背骨を整列から引っ張り、あなたの腰の上のストレスを減らすのを防ぎます。

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