Question: 契約のための5 1 1規則とは何ですか?

5-1-1ルール:契約は5分ごとに少なくとも1分間続きます。 液体やその他の兆候:あなたは赤ちゃんを保持する嚢から羊水からの羊水に気づくかもしれません。

契約を正しく締めますか?

タイミング収縮時は、1回の縮小の開始から次の始めまでカウントを始めます。 契約の契約の最も簡単な方法は、各収縮が開始された時間とその期間を紙に書き留めたり、下の例に示すように、実際の縮小が続く秒数を数えたりすることです。

収縮が5分離れているときはどうなりますか?

< Z>あなたの契約は5分以内になるまでより正確になるでしょう。 収縮はあなたの子宮頸部を拡大し、エフェクトし、それはそれがより短くて薄くなること、そしてより配達の準備ができていることを意味します。

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