Question: あなたがめまいを持っているならば、あなたはどのように眠るべきですか?

多くの専門家はあなたの耳の運河内の結晶が邪魔されやすくなり、めまい攻撃を引き起こす可能性が低いので、あなたの背中の上で眠ることを勧めます。 あなたが夜の真ん中に起きるように起こるならば、頭や首と突然の動きをするのではなくゆっくり上昇します。

あなたがめまいを持っているならば、眠るのが最善の位置は何ですか?

あなたの睡眠 あなたがおそらくあなたの背中に寝ているのはあなたの背骨のための最良の位置ですが、ヴェルゴの患者にとって選択された睡眠位置でもあります。 あなたの背中に寝ているかもしれませんが、流体が建設されるのを防ぎ、カルシウム結晶が属していない場所の移動を防ぐことができます。

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