Question: ShowersはChafingを助けますか?

Wash Up:あなたができるだけ早くあなたの実行を終えた後にシャワーを浴びてください。 2.それをこすってください。パット - スコドクリムのような癒しの軟膏を塗ってください。

シャフトでシャワーを浴びますか?

家に着いたらすぐに洗い流すあなたはあなたの肌に汗をかいた塩の残留物を発汗から取り除くことができます。 (水が擦れの場所に当たったとき、おそらくスティングするつもりです)。ぬるま湯を使用してください(お湯が痛みがあまりにも痛みがありません)、ゆったりとして地域をゆっくりきれいにします。乾燥した領域をパット。

バセリンを停止しますか?

Vaseline®Jellyの層を適用すると、皮膚に本質的な水分を保ちます。また、歩くか走るときに摩擦を減らすための潤滑剤として機能することもできます。最終的には、おそらくあなたの斜めの肌の時間を癒すのに良い考えです。

太ももが歩くとき私の太ももの擦れを止めるのですか?

運動のためのより多くの部屋を提供するので、トレーニング中にスパンデックスの底を防ぎます。太ももの狭窄部やスパンデックスは、内部の太ももの摩擦を防ぐために、拭きます。

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