Question: お粥は?

米粥米で作られた、または我々はそれを呼び出すされOkayu(お粥)、米と水で作られたシンプルな料理です。米は、混合物の崩壊まで水と鍋に煮ています。 ...中国の食品に精通している人のために、あなたはおそらく、そのお粥(またはお粥)を知っているだろう、非常に多くの異なる方法で楽しまれている。

インドのお粥は何と呼ばれる?

インド料理にも最愛のアジアのお粥、粥の独自のバージョンを持っています。このスパイシー、辛味、米ベースの料理ウコン、生姜、玉ねぎ、コロハとココナッツペーストからのキックを取得します。

お粥?

粥は伝統的に、単純にオート麦を調理することで作られる朝食の一品です食品のどのような種類水や牛乳で。そのような蜂蜜のような異なるスパイス、果物及び甘味料は、その後、好みに応じて添加することができます。お粥は、そば、キノア、玄米、スペルト小麦やアマランサスなどの異なる粒を用いて行うことができる。より良いお粥やお米です

調理玄米の

あなたの場合は何?

目標は、オート麦は米よりも比較的少ないカロリーを持っている、いくつかのポンドを失うか、健康的な食べ政権を開始することです。オート麦の同じ量だけ145カロリーを持っていながら、ご飯のシングルカップは216カロリー含まれています。健康的な?

は、より良いお粥?

オートミールよりオートミールされ、健康で健全なお粥を形成しています。オートミールは溶融し、フォームにも一貫性とクリーミーなテクスチャー。完璧なお粥を作成するには、成形からの塊を避けるために調理しながら、一貫しオーツ麦を攪拌する必要があります。

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