Question: 腸骨筋挿入はどこに挿入されますか?

挿入。腸骨筋は、PSOAS腱を介して大腿骨の低い転光体に挿入されている。

の起源挿入と機能は何ですか?

PSOAS T12-L4、T12-L4の間の椎間椎間板、T12-L4の間の椎間椎間板、L1-L5椎骨の横方向プロセスILIOPSOAS腱関節としての大腿骨の屈曲:太もも/幹の屈曲、幹の横方向屈曲の横方向回転行

筋肉を形成する2つの筋肉が融合するのは何ですか?

大葉の筋肉と腸骨筋は腸骨筋筋細胞内ユニット(IPMU)を構成しています。一般的にiniopsoas筋肉と呼ばれています。

iniopsoasの筋肉をどのように伸ばしますか?

は、耳に伸ばして、膝の縁からぶら下がって、膝の曲がって戻ってください。他の大腿部をベッドの上に置いている間、今膝を胸まで引き上げます。あなたはあなたの下腹部の正面に少し伸びを感じるでしょう、今度は8から10秒間ストレッチを保持します。今度は他の脚で繰り返します。

Say hello

Find us at the office

Ribley- Reamer street no. 19, 54700 Hanoi, Vietnam

Give us a ring

Chellsea Broadbridge
+65 905 201 343
Mon - Fri, 10:00-20:00

Reach out