Question: 2種類の脂肪は何ですか?

脂肪は飽和または不飽和のいずれかであり、そして脂肪のほとんどの食品は両方のタイプを持っています。

2脂肪は何ですか?

脂肪飽和脂肪

ステーキから脂肪を食べるのは健康的ですか?

「牛肉のカットの飽和脂肪は実際には心臓にとって健康です。 。クレームは、リーンビーフ改善されたコレステロールレベルの改善されたコレステロールレベルを見せ、したがって心臓病のリスクを低減したアメリカの臨床栄養学の研究に基づいています。

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