Question: 葉酸は体重減少を助けますか?

あなたの葉酸摂取量を増やすと、特に健康的な食事や自然のサプリメントを通してそれを増やすと、体重増加につながるべきではありません。 しかしながら、葉酸欠乏は体重減少をもたらし得る。 したがって、あなたの葉酸レベルを補充することもあなたの欠陥によって引き起こされる体重減少を止めることもできます。

低葉酸はあなたが体重を増加させることができますか?

さらに、葉酸欠乏症は体重増加と脂肪性を引き起こす可能性があります[12]。 いくつかの研究は、低葉酸摂取量または低血清葉酸濃度およびより大きい体重、BMI、全体的な脂肪蓄積、およびより高い腰周囲の間のリンクを示している[13,14,15,16]。

は代謝を助ける?

Z>葉酸は細胞発生に必要です。 ホモシステインからメチオニンへの変換などの体内の特定の生化学反応の代謝のために。 そして特異的抗けいれん薬の代謝のために。 葉酸はビタミンB12との相互関係を有する。

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