Question: 砂糖の中で砂糖の高いじゃがいもが高いですか?

炭水化物が高いので、彼らは血糖値をスパイクすることができます。それらの繊維コンテンツはこのプロセスを遅くするのに役立ちます。オレンジ色の甘いジャガイモはより高いGIを持っています。他のサツマイモの品種と比較して、これはあなたの血糖値を増やすことができます。

糖尿病を食べることはできますか?

糖尿病があるなら、あなたは毎日毎日の甘いじゃがいもを食べることができます - 野菜の炭水化物数を促す限りあなたの食事計画「スイートポテトは炭水化物の源です。」は述べています。

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