Question: 私は私の背中に肺を感じるべきですか?

なし

あなたは肺を感じることになっていますか?

あなたはそれを感じるべき場所:はい、仕事はあなたの足で起こっています。しかし、より具体的には、前方と逆肺の両方のために前足で起こっています。黄色いことについての素晴らしいものは、重量を引くのはBiggieの筋肉(ハムストリング、グローズ、クワッド)だけではないということです。

はあなたの背中に硬いですか?

適切なラッグ姿勢はあなたがより強く達成するのを助けることができますそしてより安定したコア。このトレーニングはあなたのコアと腹筋と従事しています。それはあなたがあなたの腰を上下​​に動かすときに安定性を作るのを助けます。より強いコアでは、腰痛を扱い、バランスや姿勢を改善します。

黄色い黄色い黄色い?

痛みを伴う肺は突き出し中に前方に傾いている痛みを伴う肺が運動し、腰部領域に腰痛を追加する可能性があります。あなたが正しく腰を押し付けていなければ、あなたはあなたの背中のアーチを終わらせるかもしれません、そしてそれは前骨盤の傾きのみを悪化させ、痛みを引き起こすでしょう。

はあなたに大きなバムを与えますか?

あなたに大きなお尻、スクワットや肺を与える質問、単純な答えは両方ともあります。しかし、あなたがただ一つを選ばなければならないならば、肺は勝者です。その理由は、片足を使用することが筋肉にもっとストレスをかけるのが隔離されているためです。

なぜ肺がん、なぜけがを傷つけますか?

バックパックと怪我の最も一般的な原因は姿勢や筋肉の最も一般的な原因です。不均衡。ねじれを行うときに腰痛があるならば、これはその地域の周りの筋肉が過度に緊密か弱され、背骨が正しく動かないようになります。

Say hello

Find us at the office

Ribley- Reamer street no. 19, 54700 Hanoi, Vietnam

Give us a ring

Chellsea Broadbridge
+65 905 201 343
Mon - Fri, 10:00-20:00

Reach out