Question: 揚げ物は健康的ですか?

揚げ物は脂肪、カロリー、そしてしばしば塩があります。 2014年に出版されたものを含むいくつかの研究は、2型糖尿病や心臓病のような深刻な健康問題に結合しています。

はあなたのために悪い食べ物をフライパンしていますか?

揚げ物を食べることは病気のリスクを高めるかもしれません。 成人のいくつかの研究は、揚げ物の揚げ物と慢性疾患のリスクとの間の協会を発見しました。 一般的に言って、より多くの揚げ物を食べることは、2型糖尿病、心臓病および肥満を発症する危険性が高いと関連しています(12)。

毎日揚げ物を食べることができますか?

揚げ物は長い間健康問題にリンクされています。 しかし、研究は今揚げ食品を毎日食べることを示しています。 Mayo Clinic CortiologistであるMayo Clinic CortiologistであるStephen Kopecky博士は、それが健康上の問題と死亡を引き起こすように見える食べ物を凍らせるために使用されるオイルです。

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