Question: クラムシェルをどこに感じすればいいですか?

あなたはクラムシェルを感じるべきですか?

あなたは腰を取り除くことができますか?

特定の演習は股関節ディップの外観を減らすのに役立つかもしれませんが、彼らは完全にそれらを取り除くことはありません。さらに、あなたの体が脂肪を貯蔵する場所を決めることはできません(7)

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