Question: ストロベリーの代わりにどの果物が置き換えることができるのか最良のイチゴの代わりに、キウイ、Rhubarb、Raspberry、缶詰やジャムなどのいちご抽出物です。あなたが作っているものとそれがレシピをどのように修正するかに応じて、これらの代替品のうちの1つまたはいくつかを使うことができます。

イチゴの代わりに何を食べることができますか?

ベリーの果実はどの果物を交換することができますか?

赤または黒スグリ(Cassis)はブルーベリーのための代替品として素晴らしい。

イチゴやブルーベリーは何がありますか?

両方の果実は低カロリー果実の下に該当していますが、ブルーベリーと比較した場合、イチゴはカロリーがはるかに低いです。 ...ビタミンやミネラルになると、イチゴは常により良いビタミンCとカリウムの供給源であり、ブルーベリーはより良いビタミンAとC.

なぜあなたにとってはひとりが悪いのですか?

イチゴ食事療法の健康的な追加は、それらを食べようとしている人々が穏健派でそうするべきです。栄養上の恩恵にもかかわらず、果物は典型的には砂糖が高く、イチゴは1カップあたり8.12mgの糖を含んでいます。イチゴの残留物を含み得る危険性もあります。

ブルーベリーのためにどのような果物を置き換えることができますか?

は、ブルーベリーはアントシアニンと他の有益な植物化学物質を含む唯一の果実ではありません。紫色の家族の他のフルーツを試してみてください。

アーモンドの代わりに何を食べることができますか?

あなたがナッツにアレルギーがある場合は、オリーブ、カボチャの種などの優れた代替品がありますひまわりの種子とアボカドスは、不飽和脂肪を含む栄養素のすべての優れた源であり、ナッツが有名です。

どの果物の糖も少ないですか?

低糖の果実は次のとおりです:イチゴ。他の多くの果実のように、イチゴはしばしば繊維が高く、非常に小さな砂糖を含んでいます。 ... 桃。彼らは甘い味が味わっていますが、中型の桃は約13gの砂糖.blackberriesのみを含んでいます。 ...レモンとライム。 ...ハニデウメロン。 ... オレンジ。 ... グレープフルーツ。 ...アボカドス

イチゴとの対よく味方?

Strawberry:他の果実、アーモンド、アップルとのペア、バナナ、チョコレート、シトラス、コリアンダー、蜂蜜、メロン、ミント、桃、パイナップル、ルバーブ、バニラ、クルミ。

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