Question: あなたが優雅にジャンプするにはどうすればよい?

なし

はどのようにジャンプしないと土地適切?

あなたの足の後ろに腰を保管してください。あなたの膝が互いに向かってでは先にあなたのつま先や洞窟の落ちてはいけません。バランスのサポートの良い基盤を維持するために離れて足を肩幅にしてください。ヘルプにそっと足のボールの土地は、着陸の力を吸収し、

2:255:17How DUNKに?

TWO LEGS、即座にジャンプHigherYouTube

のオフに、それが簡単に1または2フィートをオフダンクシュートしますか?

あなたは静止位置からだジャンプ、2フィートが1よりも地面から高いあなたを得ることができます。あなたがジャンプする前に、短いステップを取ることができれば、あなたは少し高い取得することができるかもしれません。

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