Question: あなたはそば麺を洗い流す必要がありますか?

数分沸騰した時間はあなたが本当に必要とするすべてです。 伝統的なパスタ麺とは異なり、そば麺は冷たい水で洗浄または2つを除去して、調理しながら食器と澱粉を解除しているように、クッキー州でリリースされています。

パスタのためにあなたのためによろいい?

」 そば麺は伝統的なパスタよりも多くの繊維およびより多くのタンパク質が少ないので、それはあなたの血糖砂糖を急上昇させません。 「伝統的なパスタは、洗練された小麦粉で作られており、カロリー、糖、炭水化物が高くなる傾向があります。」 大社麺は小麦パスタに代わる下流に代わるものです。

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